Logo de l'organisme de formation

Préparation mentale et idéal de performance

Formation à distance
14 heures (2 jours)
À partir de 400 € HT Préinscription

Les certifications de notre organisme de formation

Qualiopi
Formation créée le 10/06/2020. Dernière mise à jour le 2/10/2020

Programme de la formation

Objectifs de la formation

  • Etre capable d'identifier les freins psychologiques de la performance
  • Proposer des stratégies d'optimisation du mental
  • Accompagner le sportif dans la prise de décision et la gestion des situations de crise

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Sportifs
  • Dirigeants
Pré-requis
  • Aucun

Contenu de la formation

  • Stratégie pour mieux gérer son stress
  • Développer la confiance et l'estime de soi
  • Doper la motivation
  • Aider à la fixation d'objectif
  • Les routines de performances mentales
Equipe pédagogique

Rebecca van-kerckvoorde

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle