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Se coacher soi-même pour s'adapter au changement

Formation présentielle
21 heures (3 jours)
À partir de 400 € HT Préinscription

Les certifications de notre organisme de formation

Qualiopi
Formation créée le 4/09/2020. Dernière mise à jour le 4/09/2020

Programme de la formation

Formation-action basée sur le coaching : approche interactive et personnalisée qui s’appuie sur une mise en situation par des exercices adaptés, une analyse sous forme de débriefing, et la consolidation des apprentissages par un apport de l’animateur

Objectifs de la formation

  • S’adapter positivement au changement
  • A la fin de la formation, le stagiaire aura travaillé sur lui-même en termes de ressources, de postures, et d’outils pour s’adapter au changement

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout collaborateur en situation de changement ou souhaitant l’anticiper
Pré-requis
  • Aucun

Contenu de la formation

  • Le changement : opportunité ou contrainte
    • Analyser sa propre perception du changement
    • Objectiver la situation de changement (décideurs, contexte, objectifs, risques et avantages)
  • Piloter son "moi"
    • Identifier ses émotions et les canaliser
    • Travailler sur sa motivation
    • Prendre conscience de ses ressources et de ses potentiels
    • Se dégager de ses propres freins et travailler sa propre représentation de soi
  • Se fixer des objectifs dans une culture collective
    • Définir sa propre vision d’avenir.
    • Inscrire ses valeurs et ses besoins dans son propre schéma
Equipe pédagogique

Rebecca van-kerckvoorde

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.